Vovô corredor

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NESTE ANO, COMEMOREI O 26 DE JULHO, dedicado aos avós – por ser o dia de São Joaquim e Senhora Sant’Ana, pais de Maria, mãe de Jesus – da forma que mais gosto: participei de uma corrida de 10 km e ainda fui o vencedor em minha categoria (70/75 anos).
A Associação dos Veteranos da Bahia – AVAB teve a feliz ideia de realizar nessa data a tradicional Corrida 2 de julho, um evento que homenageia os heróis da independência da Bahia, que lutaram e venceram os inimigos em renhidas batalhas e que não foi realizada na data oficial, em virtude dos jogos da Copa do Mundo.
Quando comecei a correr, após completar 65 anos, eu já era um veterano classificado nas últimas categorias, ou seja, 65/69 anos, abaixo apenas da 70/75 anos, a que me encontro atualmente e a de 75 anos acima. O normal é que nessa idade as pessoas já estejam desacelerando. No meu caso não. Estreei no mundo das corridas e mudei um paradigma –  o de que o idoso deve e precisa fazer atividades físicas, mas corrida não é exatamente o mais recomendado pelos médicos.
Fazer caminhadas, hidroginástica, musculação, etc. são atividades físicas excelentes para a saúde de pessoas idosas, mas correr é melhor ainda, porque além de tudo é um ESPORTE.  Eu, que nunca pratiquei nenhum esporte em toda a minha vida, tive a felicidade de descobrir nessa atividade uma maneira de dar mais sentido a minha vida e reescrever minha história.
Posso assegurar que é muito bom juntar-me a pessoas de minha faixa etária para simplesmente CORRER. Não há contraindicação. Durante todo o tempo o que se vê é um ambiente de confraternização, de conversas sobre corridas e de alegria. Não há melhor remédio para o idoso!
Infelizmente a maioria das pessoas acostumadas a caminhar não adere à corrida alegando que cansam rapidamente. Não sabem o que estão perdendo. Quem pode caminhar pode correr. A diferença é o ritmo e o treino. Para caminhar não é preciso treinar, mas para correr, como em todo esporte, o treino é imprescindível. O cansaço desaparece com algum tempo de treinamento.
A XV CORRIDA 2 DE JULHO foi realizada na pista do Parque de Pituaçu na cidade de Salvador, Bahia (fotos). Trata-se de um percurso em terra batida, de média dificuldade, em face da existência de desníveis, poças, buracos e até atoleiros, mas consegui manter um ritmo em torno de 6m o km, o que me permitiu fazer a prova em 1h1′ e ser o primeiro entre todos os participantes com idade superior a 70 anos.
A premiação contempla uma quantidade maior de atletas a partir da faixa 55/59 anos. Assim, o 1º classificado recebe um troféu e os demais, do 4º ao 5º, medalhas diferenciadas. Fui o 1º colocado em minha categoria, subi ao ponto mais alto pódio pela segunda vez este ano, primeira vez em Salvador, (a outra foi em Feira de Santana) e fiz a festa!
Até breve….