domingo, 28 de fevereiro de 2010

CONSEGUI PARAR DE BEBER

Depois de ter bebido por quase 50 anos, neste  11 de outubro de 2012, completa exatamente 4 anos que parei de ingerir qualquer espécies de bebidas alcoólicas.

Estas imagens mostram quando eu bebia em média três litros de cerveja por dia e pesava 100 kg e atualmente, quando troquei o vício da bebida pelo prazer de fazer atividades físicas, tais como, caminhadas, hidroginástica, musculação e corrida.

Minha primeira prova oficial, foi a Corrida Sagrada, realizada no dia 14/01/2010, num percurso de 6,8 km, saindo da Igreja da Conceição da Praia até a colina da Igreja do Bonfim. Meu tempo foi de 45 minutos.

Minha vida realmente mudou e, o mais importante, aumentou minha fé em Deus, para quem nada é impossível.






APRENDI NO JARDIM DE INFÂNCIA


".TUDO O QUE HOJE PRECISO REALMENTE SABER, APRENDI NO JARDIM DE INFÂNCIA:

...Tudo o que hoje preciso realmente saber, sobre como viver, o que fazer e como ser, eu aprendi no jardim de infância. A sabedoria não se encontrava no topo de um curso de pós-graduação, mas no montinho de areia da escola de todo dia.

Estas são as coisas que aprendi lá:

1. Compartilhe tudo.
2. Jogue dentro das regras.
3. Não bata nos outros.
4. Coloque as coisas de volta onde pegou.
5. Arrume sua bagunça.
6. Não pegue as coisas dos outros.
7. Peça desculpas quando machucar alguém.
8. Lave as mãos antes de comer e agradeça a Deus antes de deitar.
9. Dê descarga. (esse é importante)
10. Biscoitos quentinhos e leite fazem bem para você.
11. Respeite o outro.
12. Leve uma vida equilibrada: aprenda um pouco, pense um pouco...desenhe... pinte... cante... dance... brinque... trabalhe um pouco todos os dias.
13. Tire uma soneca a tarde; (isso é muito bom)
14. Quando sair, cuidado com os carros.
15. Dê a mão e fique junto.
16. Repare nas maravilhas da vida.
17. O peixinho dourado, o hamster, o camundongo branco e até mesmo a sementinha no copinho plástico, todos morrem... nós também .

...Pegue qualquer um desses itens, coloque-os em termos mais adultos e sofisticados e aplique-os à sua vida familiar, ao seu trabalho, ao seu governo, ao seu mundo e ai verá como ele é verdadeiro claro e firme.

...Pense como o mundo seria melhor se todos nós, no mundo todo, tivéssemos biscoitos e leite todos os dias por volta das três da tarde e pudéssemos nos deitar com um cobertorzinho para uma soneca. ...Ou se todos os governos tivessem como regra básica devolver as coisas ao lugar em que elas se encontravam e arrumassem a bagunça ao sair.

...Ao sair para o mundo é sempre melhor darmos as mãos e ficarmos juntos .

" É necessário abrir os olhos e perceber que as coisas boas estão dentro de nós, onde os sentimentos não precisam de motivos nem os desejos de razão. O importante é aproveitar o momento e aprender sua duração, pois a vida está nos olhos de quem souber ver"

Autor desconhecido

quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010

O Tempo não para


Minha mãe, que este ano completa um século de vida. Para ela o tempo de fato não parou e continua desafiando a natureza, resistindo bravamente. Aí está uma mulher de fibra!!!!


Em uma, das tantas considerações sobre o tempo, o poeta Mario Quintana disse: “Quando se vê, já é Natal...quando se, vê já terminou o ano...quando se vê, perdemos o amor de nossas vidas...quando se vê, passaram 50 anos”. A sensação de que o tempo não passa, e sim, voa, parece ser cada vez mais perceptível. Assim, um dos grandes desafios de adultos na meia idade é lidar com a passagem do tempo.

A escolha de uma carreira profissional, a criação dos filhos, a manutenção do casamento, além dos cuidados com a própria saúde.
Ao longo da vida, muitos desafios são superados. Porém, para muitos, vencer esses obstáculos acaba se tornando uma grande ilusão. Quando o assunto é envelhecimento, o gerontólogo e professor da Universidade Aberta à Maturidade da PUC-SP, Antônio Jordão Netto, afirma que a chave do sucesso é saber lidar com as mudanças.

“Para saber lidar com a passagem do tempo é importante entender e aceitar que tudo está em constante processo de transformação e que a única coisa permanente na vida é a mudança. Além disso, é fundamental acostumar-se, desde cedo, a desapegar-se das pessoas e das coisas, isto é, compreender e aceitar que tudo é efêmero, nada dura para sempre. O apego traz embutida a grande possibilidade de sofrimento pelas perdas, que são inevitáveis, e pela própria transitoriedade de tudo o que acontece na existência de cada um”, explica ele.

Coordenador de cursos voltados para o público com mais de 40, Jordão Netto afirma que para fazer do envelhecimento um processo inteiramente satisfatório é preciso estar disposto a uma reciclagem pessoal. “Diante da minha experiência, acredito que o sexo feminino está no caminho certo para a longevidade. De todos os meus alunos, 98% são mulheres. Além disso, podemos dizer que a maioria tem um bom nível intelectual. Entretanto, o mais importante é que todos estão dispostos a mudar, reciclar seus conhecimentos, apreciam atividades artísticas e intelectuais e não dispensam uma viagem ou uma oportunidade de se divertirem”, analisa o professor.

Envelhecer envolve perdas e dificuldades. Mas representa também a possibilidade de ganhos. Desde que se aproveite e se entenda que o tempo que vale está aqui e agora. “Viver assombrado pelo passado e temeroso pelo futuro, torna o tempo um inimigo voraz, poderoso, difícil de lidar, pois sua passagem surge como algo penoso, associado a tudo o que os conceitos comuns de envelhecimento trazem, como a solidão e a tristeza. Por isso, é fundamental aceitarmos a passagem do tempo, viver cada dia como se fosse o último e pensar no amanhã como se fosse eterno, fazendo do desapego uma filosofia de vida”, aconselha Antônio.

Para manter o corpo são é preciso ter uma mente sã. Segundo o gerontólogo, a atividade pode prevenir problemas neurológicos e até possibilitar o resgate, pelo menos parcial, dos milhões de neurônios que perdemos a cada dia.

“Os estudos da mente humana tem demonstrado que o cérebro é, talvez, a única parte do corpo que, quanto mais usada, melhor fica. Ler, estudar, desenvolver novas atividades que estimulem o conhecimento, entrar em contato com novas ideias, aprender coisas novas constituem necessidades imperiosas para diminuir o impacto do tempo sobre o mais importante órgão do ser humano, o seu cérebro”, finaliza Jordão Netto.

Por Maria Fernanda Schardong


segunda-feira, 15 de fevereiro de 2010

VIVER COM SIMPLICIDADE

Uma vida simples, com prazeres singelos. Parece atraente? Para alguns, a poesia da vida simples é uma aspiração.

Não são muitos, mas aumenta a cada dia os que buscam um estilo de vida mais despojado.

Enquanto a grande massa se mostra adepta dos benefícios oferecidos pelas cidades, aos poucos o homem se mostra cada vez mais cansado da rotina urbana, enlouquecedora.

Poluição, engarrafamentos, ruídos. A floresta de edifícios a se perder no horizonte, escondendo céu e sol.

Tudo isso contribui para os estresses e angústias do homem contemporâneo.

Quando jovem, é natural que as pessoas desejem os desafios e facilidades das cidades, que oferecem objetos de desejo a cada esquina.

São as maravilhas da tecnologia, os bares da moda, as roupas de grife, os belos escritórios, as carreiras.

Tudo isso exerce tremendo fascínio. Mas, aos poucos, é possível observar que esse modelo está se esvaziando. Um certo cansaço começa a ser notado.

Uma expressão vem ganhando espaço: qualidade de vida. São cada vez mais numerosos os que desejam voltar aos ideais de uma vida simples, uma casa no campo, um contato mais estreito com a natureza.

Querem respirar ar puro, ver um pôr-do-sol dourado, passar noites de tranqüilidade em uma rede preguiçosa, manter conversas de fim da tarde.

A sensação que se tem é que a Humanidade, afinal, começa a perceber que a vida é muito mais do que prazeres passageiros.

As razões para o esgotamento do modo de vida urbano são o consumismo desenfreado e a sensação de estar numa corrida permanente.

No trabalho, o desafio é a competitividade, que atropela o ser humano e o consome, transformando-o em peça de uma fria engrenagem.

É um processo perverso, que suga as energias, estimula ciúmes e transforma em inimigos os que deveriam trabalhar em harmonia.

E uma pergunta costuma ser feita por quem está nessa roda-viva: Dá para viver com simplicidade nas grandes cidades?

É possível conciliar as exigências de uma carreira, da vida social e da família com uma rotina mais amena?

A resposta é... Sim! É possível conciliar tudo isso. Não é tarefa muito fácil, mas pode ser realizada.

Isso porque a simplicidade não é feita de demonstrações exteriores. Ela é um estado de espírito.

Não precisamos nos vestir de trapos, nem abrir mão de uma vida normal para ser pessoas simples.

A simplicidade está em viver a vida sem exigências descabidas. Quem opta pela simplicidade, descomplica o dia-a-dia.

Muitas vezes nos perdemos em detalhes completamente desnecessários. E, com isso, tornamos insuportável a nossa vida e a dos outros.

Observe com atenção e você perceberá: fazemos exigências demais por causa de coisas mínimas, das quais nem nos lembramos depois de algum tempo.

Por isso, a opção de viver com simplicidade é, antes de tudo, um jeito de agradecer a Deus pelo que recebemos.

Simplicidade é ter sonhos. Mas, se eles não se realizam por alguma razão, ainda assim a vida não perde a graça. Ou seja, apesar das tempestades, o contentamento permanece inabalável.

Quer ser feliz? Seja simples. Experimente o prazer das coisas que estão ao seu redor!

Olhe para o céu, veja as nuvens tingidas de ouro no infinito azul.

Ouça o som das risadas espontâneas, sinta o frescor de um copo de água, o sabor de uma fruta, a serenidade de uma noite bem dormida.

Veja a beleza de livros e canções. Quem disse que não há prazer nas coisas pequeninas que Deus pôs ao nosso alcance?

Texto da Redação do Momento Espírita.

RECEITA DA VIDA


Ingredientes:


Família (é aqui que tudo começa)

Amigos (nunca deixe faltar)

Raiva (se existir que seja pouca)

Desespero (pra quê)

Paciência (a maior possível)

Lágrimas (enxugue todas)

Sorrisos (os mais variados)

Paz (em grande quantidade)

Perdão (à vontade)

Desafetos (se possível nenhum)

Esperança (não perca jamais)

Coração (quanto maior, melhor)

Amor (pode abusar)

Carinho (essencial)

Modo de preparar:

Reúna a sua família e os seus amigos.

Esqueça os momentos de raiva e desespero passados.

Se precisar use toda sua paciência.

Enxugue as lágrimas e as substitua por sorrisos.

Junte a paz e o perdão e ofereça a seus desafetos.

Deixe a esperança crescer no seu coração.

Nem sempre os ingredientes da vida são gostosos,

portanto saiba misturar todos os temperos que ela oferece, e faça dela um prato de raro sabor.

Deste modo, prepare sua melhor receita de vida

e nunca economize o amor e vê como vale a pena viver.

(Autor Desconhecido)

COMO PERMANECER JOVEM

"Livre-se de todos os números não-essenciais. Isto inclui idade, peso e altura. Deixe os médicos se preocupar com eles. É para isso que Você os paga.


Mantenha apenas os amigos alegres.
Os ranzinzas, os que só reclamam da vida só deprimem.


Continue aprendendo.
Aprenda mais sobre o computador, ofícios, jardinagem, seja o que for, até radio-amadorismo. Nunca deixe o cérebro inativo. 'Uma mente inativa é a oficina do diabo. Trabalhe, estude! E o nome de família do diabo éALZHEIMER.

Aprecie as coisas simples.


Ria
sempre, alto e bom som! Ria até perder o fôlego.

Lágrimas fazem parte.
Suporte, queixe-se e vá adiante. As únicas pessoas que estão conosco a vida inteira somos nós mesmos. Mostre estar VIVOenquanto estiver vivo.

Cerque-se daquilo que ama,
seja família, animais de estimação, coleções, música, plantas, hobbies, seja o que for. Seu lar é seu refúgio.

Cuide da sua saúde:
se estiver boa, preserve-a. Se estiver instável, melhore-a. Se estiver além do que Você possa fazer, peça ajuda.

Não 'viaje' às suas culpas.
Faça uma viagem ao shopping, até o município mais próximo ou a um país no exterior, mas NÃO para onde Você tiver enterrado as suas culpas.

Diga às pessoas a quem Você ama que Você as ama
, a cada oportunidade.

E LEMBRE-SE SEMPRE
:

A vida não é medida pela quantidade de vezes que respiramos, mas pelos momentos que nos tiram a respiração
.

A jornada da vida não é para se chegar ao túmulo em segurança em um corpo bem preservado, mas sim para se escorregar para dentro meio de lado, totalmente gasto, berrando: "QUE VIAGEM!"


ENVELHECER

45 ANOS SEPARAM ESTAS DUAS FOTOS. ISTO É ENVELHECER. FELIZMENTE, SÓ ENVELHECE QUEM ESTÁ VIVO!!!

"Você sabia que a única época da nossa vida em que gostamos de ficar velhos é quando somos crianças? Se Você tem menos de 10 anos, Você está tão excitado sobre envelhecer que pensa em frações.

Quantos anos Você tem? Tenho quatro e meio! Você nunca terá trinta e seis e meio. Você tem quatro e meio, indo para cinco! Este é o lance!


Quando Você chega à adolescência, ninguém mais o segura. Você pula para um número próximo, ou mesmo alguns à frente. 'Qual é sua idade?


'Eu vou fazer 16!' Você pode ter 13, mas (tá ligado?) vou fazer 16!



E aí chega o maior dia da sua vida! Você completa 21!
Até as palavras soam como uma cerimônia: VOCÊ ESTÁ FAZENDO 21. Uhuuuuuuu!

Mas então Você 'se torna' 30. Ooooh, que aconteceu agora? Isso faz Você soar como leite estragado! Êle 'se tornou azedo'; tivemos que jogá-lo fora. Não tem mais graça agora, Você é apenas um bolo azedo. O que está errado? O que mudou
?

Você COMPLETA 21, Você 'SE TORNA' 30, aí Você está 'EMPURRANDO' 40. Putz! Pise no freio, tudo está derrapando! Antes que se dê conta, VocêCHEGA aos 50 e seus sonhos se foram.


Mas, espere!
Você ALCANÇA os 60. Você nem achava que poderia!

Assim, Você COMPLETA 21, Você 'SE TORNA'30, 'EMPURRA' os 40, CHEGA aos 50 e ALCANÇAos 60
.

Você pegou tanto embalo que BATE nos 70! Depois disso, a coisa é na base do dia-a-dia; 'Estarei BATENDO aí na 4ª.. feira
!'

Você entra nos seus 80 e cada dia é um ciclo completo; Você bate no lanche, a tarde se torna4:30; Você alcança o horário de ir para a cama. E não termina aqui. Entrado nos 90, V. começa a dar marcha à ré; 'Eu TINHA exatos 92.
'


Aí acontece uma coisa estranha. Se Você passa dos 100, Você se torna criança pequena outra vez.'Eu tenho 100 e meio



Que todos Vocês cheguem a um saudável 100 e meio!!"

Por George Carlin


domingo, 14 de fevereiro de 2010

FRASES ESPECIAIS - SELECIONADAS

“O preço da excelência é a disciplina. O custo da mediocridade é a decepção.”
(William Arthur Ward)

“À medida que se continue procurando, as respostas vem”.
(Joan Baez)

“Nenhuma catarata jamais gera luz e energia até que seja canalizada. Nenhuma vida cresce até que seja focada, dedicada e disciplinada”.
(Harry Emerson Fosdick)

"Todas as viagens são lindas, mesmo as que você fizer nas ruas do seu bairro. O encanto dependerá do seu estado de alma."
(Ribeiro Couto)

"Quem não faz nada não se equivoca jamais."
(Théodore de Banville)

"Progresso é a realização de utopias."
(Oscar Wilde)

"A disciplina é a alma de um exército, torna grandes os pequenos contingentes, proporciona êxito aos fracos, e estima toda a gente".
(George Washington

“Se aceitarmos a definição consagrada de valentia como a qualidade de não conhecer o medo, então nunca vi um homem valente.”
(Gal. George Patton)

“O segredo da solidão é que não existe solidão.”
(Joseph Cook)

“Na ironia começa a liberdade.”
(Victor Hugo)

"A disciplina é a mãe do êxito".
(Ésquilo)

"É melhor ser alegre que ser triste, alegria é a melhor coisa que existe, é assim como a luz no coração".

(Vinicius de Moraes)

"Para ser tolerante, é preciso fixar os limites do intolerável".

(Umberto Eco)

"A humildade é mais fácil para quem já realizou alguma coisa do que para quem nunca fez nada".
(Arthur Graf)

"Beleza de estilo, harmonia, graça e bom ritmo dependem de simplicidade". (Platão)

“Você poder ser como você escolhe ser. É um ato de disciplina às vezes, mas pode ser feito”.
(citado por Kevin Costner)


"Quero que você me dê o que tiver de bom pra dar, ficar junto de você é como ouvir o som do mar. Se você não vem me amar é maré cheia,
amor. Ter você é ver o sol deitado na areia...".
(Vander Lee)


“A sorte favorece a mente bem preparada.”
(Louis Pasteur)

“O homem não teria alcançado o possível se, repetidas vezes, não tivesse tentado o impossível.”
(Max Weber)

“Nenhum de nós sabe de onde veio. Portanto não há nada que nos obrigue a limitar nossas metas.”
(Nasrudim)

“Não há contradição entre disciplina e iniciativa. Elas se complementam”.
(Ben Gurion)

'Ô, paixão! A paixão que queima, a paixão que arde, a paixão que explode no coração, vem do mais fundo profundo onde não cabe a razão...".
(Alceu Valença)


“Você não aprende a manter firme sua posição no mundo ficando de guarda, mas atacando e sendo por sua vez atacado.”
(George Bernard Shaw)


“Se alguém começa algo com certeza terminará com dúvidas; porém quando se conforma em começar com dúvidas, conseguirá terminar com certeza.”
(Francis Bacon)

“Quem tem sempre diante dos olhos um fim faz com que todas as coisas o ajudem.”
(Robert Browning)

"Tudo quanto aumenta a liberdade, aumenta a responsabilidade".
(Victor Hugo)

"O preço da grandeza é a responsabilidade".
(Sir Winston Churchill)

"É uma falta de responsabilidade esperarmos que alguém faça as coisas por nós".
(John Lennon)

"Tomar pé na maré desse verão, esperar pelo entardecer; mergulhar na profunda sensação de gozar desse bom viver".
(Gilberto Gil)

"Quem faz um fosso nele cairá."
(Bíblia)

"Não alimente esperança do que não poderá ser esperado."
(Pitágoras)

"As circunstancias governam os fracos, mas são apenas instrumentos para os sábios."
(Samuel Lover)

"Não fazemos o que queremos e, no entanto, somos responsáveis pelo que somos: eis a verdade".
(Jean-Paul Sartre)

"Mesmo quando tudo parece tão distante, mesmo tudo estando de cabeça pra baixo, mesmo quando tudo parece impossível, se você fechar os olhos e sentir... eu estarei com você, e você... você estará comigo!".
(Wilson Sideral)

"Pequenas coisas só afetam mentes pequenas".
(Benjamin Disraeli)

"Se vocês têm a força, a nós resta o direito".
(Victor Hugo)

"A vaidade nos faz tão ingênuos quanto tolos".
(Florian)

"Sou responsável por aquilo que não fui".
(Georges Bernanos)


"Devia ter complicado menos, trabalhado menos, ter visto o sol se pôr. Devia ter complicado menos com problemas pequenos, ter morrido de amor...".
(Sérgio Britto)


“Quantas coisas jogamos ao solo que, quando outros as recolhem, tornam-se pedras preciosas graças ao trabalho.”
(George Meredith)

“O auge do sucesso é o luxo de dar a si mesmo tempo para fazer o que se quer.”
(Leontyne Price)

“Não se pode ser bom pela metade.”
(Leon Tolstoi)

“A evolução consciente começa assim que tomamos a responsabilidade de remover nossas próprias barreiras”.
(Dan Millman)

"O amor! Quando o frio vem nos aquecer o coração, quando a noite faz nascer a luz da escuridão e a dor revela a mais esplêndida emoção... O amor!"
(Flávio Venturini / Jorge Vercillo)

“Tudo que não se conhece é tido por magnífico.”
(Tácito)

“Os grandes navegadores devem sua reputação aos temporais e às tempestades.”
(Epicuro)

“Definir é matar; sugerir é criar.”
(Stephane Mallarmé)

"Você não consegue escapar da responsabilidade de amanhã esquivando-se dela hoje".
(Abrahan Lincoln)


"E nesse dia se o mundo acabar não vou ligar pra aquilo que eu não fiz. Faz muito pouco tempo, aprendi a aceitar: quem é dono da verdade não é dono de ninguém...".
(Pit Passarel)

"A verdade é filha do tempo e não da autoridade".

(Bertold Brechet)

"Se não posso regular os acontecimentos, regulo a mim mesmo".
(Michel de Montaigne)

"Nunca ria dos sonhos dos outros".
(Toby Coppel)

“Talento é mais barato que sal. O que separa a pessoa talentosa da bem-sucedida é muito trabalho duro”.
(Stephen King)

A glória é tanto mais tardia quanto mais duradoura há de ser, porque todo fruto delicioso amadurece lentamente.
(Schopenhauer)

“Você tem que acordar cada manhã com determinação se você pretende ir para a cama com satisfação”.
(George Lorimer)


"Jogue suas mãos para o céu e agradeça se acaso tiver alguém que você gostaria que estivesse sempre com você na rua, na chuva, na fazenda, ou numa casinha de sapê...".
(Hyldon)

“As coisas não mudam; nós mudamos.”
(Henry David Thoreau)

“O defeito de confiar em todos é tão grande quanto o de não confiar em ninguém.”
(Sêneca)

“Ao lado da nobre arte de conseguir fazer coisas existe a nobre arte de deixar as coisas por fazer. A sabedoria da vida consiste em eliminar o que não é essencial”.
(Lin Yutang)

“Se não puder se destacar pelo talento, vença pelo esforço”.
(Dave Weinbaum)

"Se eu não te amasse tanto assim, talvez perdesse os sonhos dentro de mim e vivesse na escuridão".
(Herbert Vianna / Paulo Sérgio Valle)

“Quem se senta no fundo de um poço para contemplar o céu, há de achá-lo pequeno.”
(Han You)

"Nem toda nuvem gera tempestade.”
(William Shakespeare)

“Enquanto o homem não souber para que porto quer ir, nenhum vento será o vento certo.”
(Sêneca)


"Um herói é um indivíduo comum que encontra a força para perseverar e resistir apesar dos obstáculos devastadores.
(Christopher Reeve)

“Pombo correio voa depressa, e esta carta leva para o meu amor. Leva no bico que eu aqui fico esperando pela resposta, que é pra saber se ela ainda gosta de mim.”
(Moraes Moreira)

“Temos as recordações que merecemos.”
(Gerard Bauer)

“Nós dois unidos constituímos uma multidão.”
(Ovídio)

“O homem superior é o que cumpre com seu dever.”
(Eugène Ionesco)

Bom mesmo é ir a luta com determinação, abraçar a vida com paixão, perder com classe e vencer com ousadia... Pois o triunfo pertence a quem se atreve”.
(Charles Chaplin)


'O amor tem feito coisas que até mesmo Deus duvida. Já curou desenganados, já fechou tanta ferida".
(Ivan Lins)


“O verdadeiro mistério do mundo é o visível, não o invisível.”
(Oscar Wilde)

“Quem fala o que quer ouve o que não quer.”
(Alceo)

“O que é um amigo? Uma única alma habitando dos corpos.”
(Aristóteles)

"É um erro confundir o 'desejar' com o 'querer'. O desejo mede os obstáculos, a vontade os vence".
(Alexandre Herculano)


“A humanidade é desumana, mas ainda temos chance. O sol nasce pra todos, só não sabe quem não quer".
(Renato Russo)


"Todos os homens se enganam, mas só os grandes homens reconhecem que se enganaram".
(Fontenelle)


"Há homens que lutam um dia e são bons; Há outros que lutam um ano e são melhores. Há os que lutam muitos anos e são muito bons. Mas há os que lutam toda a vida, e estes são imprescindíveis".
(Bertold Brecht)


"Nossas dúvidas são traidoras e nos fazem perder o que, com freqüência, poderíamos ganhar, por simples medo de arriscar".
(Shakespeare)

“A sabedoria é a parte suprema da felicidade.”
(Sófocles)

“Sê humilde para evitar o orgulho, mas voa alto para alcançar a sabedoria”.
(Santo Agostinho

“Não confunda jamais conhecimento com sabedoria. Um o ajuda a ganhar a vida; o outro a construir uma vida”.
(Sandra Carey)

"É com esse que eu vou sambar até cair no chão, é com esse que eu vou desabafar na multidão. Se ninguém se animar eu vou quebrar meu tamborim, mas se a turma gostar vai ser pra mim".

(P. Caetano)

“A chave para a criatividade é fazer conexões inusitadas.”
(John Caples)

“A mente que se abre a uma nova idéia jamais voltará seu temanho original.”
(Albert Einstein)

“O órgão pelo qual compreendi o mundo é o olho.”
(Goethe)

O caminho da Sabedoria é não ter medo de errar”.
(Paulo Coelho)

"Lá onde o vento vai dar, onde a nuvem beija o mar, onde fica o fim do mundo, onde o escuro é mais profundo eu estou a lhe esperar...".
(Arnaldo Antunes / Liminha)

“Amanhã não será como ontem. Será diferente e dependerá de nós. Há por inventar do que por descobrir.”
(Gaston Berger)

“Comece fazendo o que é necessário, depois o que é possível e, de repente, você estará fazendo o impossível.”
(São Francisco de Assis)

“Não há vento favorável para quem não sabe aonde vai.”
(Guilherme de Orange)

"Para ganhar conhecimento, adicione coisas todos os dias. Para ganhar sabedoria, elimine coisas todos os dias".
(Lao-Tsé)

"Como será o amanhã? Responda quem puder. O que irá me acontecer? O meu destino será como Deus quiser...".
(J. Sérgio)


“Tenho isso como regra de vida: qualquer coisa em excesso é ruim.”
(Terêncio)

“Nem sempre é conveniente virar a página, às vezes é preciso rasgá-la.”
(Achille Chavée)

“A necessidade é a mãe da invenção.”
(Platão)

"A sabedoria não é mais do que a ciência da felicidade".
(Denis Diderot)


"Por tanto amor, por tanta emoção, a vida me fez assim - doce ou atroz, manso ou feroz -, eu caçador de mim...".
(Sérgio Negrão / Luiz Carlos Sá)


“Quantas coisas jogamos ao solo que, quando outros as recolhem, tornam-se pedras preciosas graças ao trabalho.”
(George Meredith)

“O auge do sucesso é o luxo de dar a si mesmo tempo para fazer o que se quer.”
(Leontyne Price)

“Não se pode ser bom pela metade.”
(Leon Tolstoi)

"O saber se aprende com os mestres. A sabedoria, só com o corriqueiro da vida."
(Cora Coralina)

"Que o nosso amor pra sempre viva, minha dádiva. Quero poder jurar que essa paixão jamais será palavras, apenas, palavras... pequenas palavras".
(Marisa Monte / Moraes Moreira)


"Não merece o doce quem não experimentou o amargo."
(Erasmo de Rotterdam)

"É o espírito quem conduz o mundo, e não a inteligência."
(Antoine de Saint-Exupéry)

"Enquanto o poço não seca não sabemos dar valor à água."
(Thomas Fuller)

“Sucesso parece ser em grande parte uma questão de continuar depois que outros desistiram”.
(William Feather)

"A maioria das pessoas pensa no sucesso e no fracasso como opostos, mas eles são ambos produtos do mesmo processo".
(Roger von Oech)

"Qualquer um que persista em bater à porta, terá sucesso em entrar".
(Moses Ibn Ezra)

"É só pensar em você que muda o dia, minha alegria dá pra ver...".
(Chico César)

“Muitas vezes é melhor perder os vinhedos do que brigar por eles.”
(Michel de Montaigne)

“Ficar sem algumas das coisas que você quer é parte indispensável da felicidade.”
(Bertrand Russell)

“Ser livre não é poder fazer o que se quer, mas querer o que se pode.”
(Jean-Paul Sartre)

sábado, 6 de fevereiro de 2010

VOCÊ APRENDE...

Depois de algum tempo você aprende a diferença, a sutil diferença entre dar a mão e acorrentar uma alma.

E você aprende que amar não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança.

E começa a aprender que beijos não são contratos e presentes não são promessas.

E começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança.

E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão.

Depois de um tempo você aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo.

E aprende que não importa o quanto você se importe, algumas pessoas simplesmente não se importam.

E aceita que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la por isso.

Aprende que falar pode aliviar dores emocionais.

Descobre que se leva anos para se construir confiança e apenas
segundos para destruí-la, e que você pode fazer coisas em um
instante, das quais se arrependerá pelo resto da vida.

Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias.

E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem na vida.

E que bons amigos são a família que nos permitem escolher.

Aprende que não temos que mudar de amigos se compreendemos
que os amigos mudam, percebe que seu melhor amigo e você podem fazer qualquer coisa, ou nada, e
terem bons momentos juntos.

Descobre que as pessoas com quem você mais se importa na
vida são tomadas de você muito depressa, por isso sempre
devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas, pode ser a última vez que as vejamos.

Aprende que as circunstâncias e os ambientes têm influência sobre nós, mas somos responsáveis por nós mesmos.

Começa a aprender que não se deve comparar com os outros, mas com o melhor que pode ser.

Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo é curto.

Aprende que não importa onde já chegou, mas onde está indo,
mas se você não sabe para onde está indo, qualquer caminho serve.

Aprende que, ou você controla seus atos ou eles o controlarão, e que ser flexível não significa ser fraco ou não ter personalidade, pois não importa quão delicada e frágil seja uma situação, sempre existem dois lados.

Aprende que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário
fazer, enfrentando as conseqüências.

Aprende que paciência requer muita prática.

Descobre que algumas vezes a pessoa que você espera que o
chute quando você cai é uma das poucas que o ajudam a levantar-se.

Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que se teve e o que você aprendeu com elas do que com quantos aniversários você celebrou.

Aprende que há mais dos seus pais em você do que você supunha.

Aprende que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são bobagens, poucas coisas são tão humilhantes e seria uma tragédia se ela acreditasse nisso.

Aprende que quando está com raiva tem o direito de estar com raiva, mas isso não te dá o direito de ser cruel.

Descobre que só porque alguém não o ama do jeito que você
quer que ame, não significa que esse alguém não o ama com
tudo que pode, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar ou viver isso.

Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, algumas vezes você tem que aprender a perdoar-se a si mesmo.

Aprende que com a mesma severidade com que julga, você será em algum momento condenado.

Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi
partido, o mundo não pára para que você o conserte.

Aprende que o tempo não é algo que possa voltar para trás.

Portanto, plante seu jardim e decore sua alma, ao invés de esperar que alguém lhe traga flores.

E você aprende que realmente pode suportar... que realmente é forte, e que pode ir muito mais longe depois de pensar que não se pode mais.

E que realmente a vida tem valor e que você tem valor diante da vida !

Nossas dúvidas são traidoras e nos fazem perder o bem que poderíamos conquistar, se não fosse o medo de tentar.

Autor: William Shakespeare