Hoje, 28 de abril de 2013, estou
completando 69 anos de idade. O melhor presente Deus já vem me dando e é só o
que peço a Ele: SAÚDE e disposição para fazer atividades físicas, especialmente
CORRER!
Comecei a reescrever minha
história em 11/10/2008, quando consegui
parar de beber. Este foi efetivamente o primeiro passo. O segundo passo ocorreu a partir do momento que
decidi incluir atividades físicas em minha vida, ou seja, no início do ano de 2009.
O terceiro e decisivo passo
aconteceu em setembro de 2009, no momento em que comecei a treinar num clube de
corrida, descobri que podia correr e, o mais importante, eu gostei. Foi amor a primeira vista! Também me reaproximei de Deus, reaprendi a rezar, tornei-me Devoto da Mãe Aparecida e admirador do Padre Marcelo Rossi, passei a frequentar a Igreja e assistir Missa aos domingos.
Nesses quase quatro anos já
participei de 42 provas oficiais, inclusive duas meias maratonas e uma corrida
de 25 km, no percurso de São Cristóvão a Aracaju, no Estado de Sergipe.
Aliado ao gosto pela corrida,
encontrei também uma nova satisfação, qual seja escrever textos e divulgar nos
blogs que criei. Assim, meu primeiro blog estreou em 07/06/2009, justamente com
o texto que escrevi quando completei 65 anos e ingressei oficialmente
na terceira idade. Hoje o mesmo já conta com mais de 27.500 visualizações.
Em outubro de 2011 criei um
segundo blog, ao qual dei o nome de Corredor
da Terceira Idade, cujo objetivo é relatar minhas corridas oficiais. O mesmo já foi visualizado até esta data por mais de 8.500 internautas. A
partir de junho de 2012 comecei a escrever textos para um novo blog no Jornal Corrida, de
modo que até o momento já foram veiculadas 10 matérias de minha autoria no
citado jornal, que podem ser conferidas acessando os links a seguir:
1º texto – apresentação – junho/2012
2º texto – uma maratona para Salvador/ junho 2012
3º texto – Relato de minha primeira
meia maratona
5º texto - 3ª Meia Maratona Iguatemi Farol a Farol
6º texto – Ultramatonista? A Bahia tem sim senhor!
7ª texto – São Silvestre Um sonho Realizado
8º texto – corrida e Carnaval? Salvador tem!
9º texto – Venci meu desafio 2013
10º texto – Correr: bom para a saúde e para fazer amigos
Nesse tempo fui alvo de matérias veiculadas em órgãos de imprensa de circulação local e nacional, as quais igualmente podem ser lidas acessando os links abaixo:
Confesso que gosto de divulgar minhas conquistas por um motivo muito simples: tentar motivar os leitores a seguir meu exemplo, pois se foi bom para mim, pode ser também para outras pessoas.
Quando vejo minhas fotos de alguns anos atrás, avalio o quanto foi importante a atitude que tomei e como consegui mudar minha vida para melhor. As imagens não deixam dúvidas:
Parar de beber, emagrecer e começar a fazer atividades físicas efetivamente não é fácil, mas não é impossível e qualquer pessoa pode conseguir. É preciso somente uma boa dose de determinação e força de vontade. Garanto que vale a pena, pois nada é mais importante do que a nossa saúde, que não tem preço e é o bem maior que possuímos.
Como envelhecer é o preço que pagamos para continuarmos vivos, o melhor é envidar esforços para Envelhecer Com Saúde e Alegria.....
Como envelhecer é o preço que pagamos para continuarmos vivos, o melhor é envidar esforços para Envelhecer Com Saúde e Alegria.....
Vida que segue....
Acesse o link abaixo e veja algumas fotos de minha linha do tempo:
https://www.facebook.com/jose.a.neto.37/media_set?set=a.684857611524834.1073741838.100000018044935&type=1
Acesse o link abaixo e veja algumas fotos de minha linha do tempo:
https://www.facebook.com/jose.a.neto.37/media_set?set=a.684857611524834.1073741838.100000018044935&type=1
