MINHAS PARTICIPAÇÕES NA CORRIDA SAGRADA, DE 2010 A 2016
1ª -2010
2ª - 2011
3ª - 2012
4ª - 2013
5ª - 2014
6ª - 2015
7ª - 2016
APÓS
COMPLETAR 65 anos e ingressar oficialmente naquela que é chamada de terceira
idade, tive a felicidade de descobrir na corrida de rua uma maneira excepcional
de renovar meu gosto pela vida e, sobretudo, uma ferramenta para melhorar minha
saúde.
O que
parecia impossível, no meu caso se tornou realidade. Até o ano de 2008 eu era
viciado em bebida alcoólica e meu peso corporal chegou a ultrapassar os três
dígitos. Fazia regimes, mas não conseguia manter o peso, por causa do uso
abusivo da bebida.
Fiz então
o que todo viciado deveria fazer: procurei ajuda médica. Usei medicamentos por
apenas três meses e parei de beber totalmente no dia 11 de outubro de 2008.
Comecei uma reeducação alimentar e emagreci 18 kg, mas tinha receio de não
conseguir manter.
Como deve
ocorrer com todas as pessoas que largam um vício, sentia um vazio muito grande
e não tinha sequer vontade de me encontrar com meus amigos. Foi aí que comecei
a intensificar minhas atividades físicas. Além de caminhadas, que já fazia
regularmente, passei a fazer hidroginástica e também me matriculei numa
academia.
Desde
então, senti que minha vida começava a tomar um novo rumo. Mantive o peso de 82
kg, meu sono melhorou, as dores no corpo sumiram, inclusive uma tendinite no
ombro, que me maltratava há anos. Enfim, RENASCI.
A corrida
entrou em minha vida quase um ano depois, em setembro de 2009. Já tinha feito
novos amigos na hidroginástica e na academia, mas a sensação que ainda faltava
algo persistia. Na época, as corridas de rua começavam a despontar em Salvador,
minha cidade, levando ao surgimento de algumas assessorias esportivas e clubes
de treinamento. Inspirado em um amigo, ingressei num deles.
A partir
daí, reescrevi minha história. Com orientação profissional, comecei a correr
paulatinamente, aumentando a intensidade aos poucos, de acordo com meu
condicionamento. Apaixonei-me pela corrida e diria que foi “amor à primeira
vista”, pois, com menos de três meses já estava decidido a fazer minha primeira
prova oficial.
Para a estreia, escolhi a Corrida Sagrada, que acontece
anualmente na 1ª quinta-feira, depois do dia de reis,
o mesmo dia da famosa Lavagem do Bonfim. O percurso é de 6.8 km e vai da Igreja da Conceição da Praia até à colina sagrada do Bonfim. Treinei com afinco e no dia 14 de janeiro de 2010, com o tempo de 45 minutos, ingressei oficialmente no mundo das corridas. Agradeci ao senhor do Bonfim a benção que me foi concedida e fiz o propósito de continuar participando todos os anos. Neste ano, minha sétima participação, fiz a prova no tempo de 41 minutos.
o mesmo dia da famosa Lavagem do Bonfim. O percurso é de 6.8 km e vai da Igreja da Conceição da Praia até à colina sagrada do Bonfim. Treinei com afinco e no dia 14 de janeiro de 2010, com o tempo de 45 minutos, ingressei oficialmente no mundo das corridas. Agradeci ao senhor do Bonfim a benção que me foi concedida e fiz o propósito de continuar participando todos os anos. Neste ano, minha sétima participação, fiz a prova no tempo de 41 minutos.
Correr
não é fácil. Não é sem razão que muitas pessoas desistem antes de completar
três meses de treinamento. O segredo é persistência, determinação,
regularidade, motivação e fixação de objetivos.
Hoje já
participei de 70 provas de corrida de rua, inclusive uma de 25 km, 07 Meias maratonas, a São Silvestre, várias de 10 km e outras de menores distância e posso garantir que: CORREDOR NÃO TEM
IDADE!
Sua estória é inspiração pura
ResponderExcluirQuantas vezes a usei para motivar pessoas exatamente com este mote: corredor não tem idade.
Bom saber que temos outras coisas em comum, dei meus primeiros
num mês de setembro, dia 16, e estreei no Bonfim. Abraços
Sua estória é inspiração pura
ResponderExcluirQuantas vezes a usei para motivar pessoas exatamente com este mote: corredor não tem idade.
Bom saber que temos outras coisas em comum, dei meus primeiros
num mês de setembro, dia 16, e estreei no Bonfim. Abraços
Muito obrigado pelo incentivo campeão! Você é um excepcional atleta e lhe admiro muito. Guardadas as devidas proporções , temos só esses dois fatos em comum, pois sua trajetória é fantástica!
ResponderExcluirSr José Amâncio, não sabe o.orgulho que tenho de ser sua.amiga e conhecer essa sua história linda. Meu amigo, siga em frente sempre. Abraços
ResponderExcluirSr José Amâncio, não sabe o.orgulho que tenho de ser sua.amiga e conhecer essa sua história linda. Meu amigo, siga em frente sempre. Abraços
ResponderExcluirMuito obrigado pelo carinho e incentivo, querida amiga Eliete! A corrida me proporcionou isso também: conhecer pessoas maravilhosas como você e seu esposo Jesus.
ResponderExcluirParabéns, querido Amâncio. História para ler e refletir. Obrigada por ser exemplo!
ResponderExcluirMuito obrigado pelo incentivo amiga Cissa. Valeu. abr.
ExcluirParabéns, querido Amâncio. História para ler e refletir. Obrigada por ser exemplo!
ResponderExcluirAmâncio Parabéns, Parabéns. Somos exemplos mas...
ResponderExcluirEu gostaria de ajudar mais pessoas que sofrem devido um desiquilíbrio.
Devido a teimosia muitos atletas continuam com pernas fracas em relação ao peso.
Querem correr sem reforçar os joelhos, pernas, pés...etc.
Eu diria que alem da teimosia tem também a ignorância.
Correr não é fácil. O corpo sofre muito impacto. São pancadas e mais pancadas nos pés, joelhos, fêmur...etc.
Hidroginástica é a solução mas nem todos tem acesso fácil.
Quem sabe um dia surja um aparelho auxiliar para aliviar o peso dos obesos. As crianças usam o andador. Seria uma solução adaptar o andador.
Abraços
Osmir
Meu caro Osmir! Muito obrigado. É bom servir de exemplo. Nossa força de vontade tem nos ajudado. Pois é: correr não é fácil mesmo! Mas nós estamos no caminho certo. Um forte abraço.
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